Recettes ya Friteuse ya Air ya Protéine ya Likolo

Luso ya BBQ
- 1 kilo ya filets ya loso
- 1/4 kopo ya sauce ya BBQ
- Mungwa na pilipili na elengi
Malako:
- Chauffer liboso friteuse ya mopepe na 400°F (200°C).
- Tia loso na mungwa mpe pilipili.
- Broser sauce ya BBQ na motema malamu likolo ya ba filets ya loso.
- Tia loso na kati ya kitunga ya friteuse ya mopepe.
- Lamba na boumeli ya miniti 8-10 kino loso ekolamba mobimba mpe ekobima na pete na fourchette.
Steak na Pomme de terre
- 1 livre steak, kokata na biteni ya bonene ya koswa
- 2 pomme de terre moyenne, bakati na biteni
- 2 cuillères ya mafuta ya olive
- cuillère à thé moko ya poudre ya ail
- Mungwa na pilipili na elengi
Malako:
- Chauffer liboso friteuse ya mopepe na 400°F (200°C).
- Na saani, toss steak na pomme de terre na mafuta ya olive, poudre ya ail, mungwa, na pilipili.
- Bakisa masangani na kitunga ya friteuse ya mopepe.
- Lamba na boumeli ya miniti 15-20, koningisa kitunga na katikati, kino nzungu ekozala ya kopɔla mpe bisteki ekolamba na ndenge oyo olingi.
Nsoso ya Ginger ya mafuta ya nzoi
- 1 kilo ya makolo ya nsoso, ezangi mikuwa mpe ezangi loposo
- 1/4 ya kopo ya mafuta ya nzoi
- 2 cuillères ya soya
- cuillère moko ya ginger graté
- Mungwa na elengi
Malako:
- Na saani, sangisa mafuta ya nzoi, sauce ya soya, ginger, mpe mungwa.
- Bakisa ba cuisse ya nsoso mpe kazaka malamu.
- Chauffer liboso friteuse ya mopepe na 375°F (190°C).
- Tia nsoso mariné na kati ya kitunga ya friteuse ya mopepe.
- Lamba na boumeli ya miniti 25 to kino nsoso ekolamba mobimba mpe ekozala na glace ya malamu.
Crunchwrap ya hamburger ya fromage
- 1 kilo ya nyama ya ngombe oyo batumbi
- 1 kɔpɔ ya fromage oyo bakatá
- 4 tortillas ya minene
- 1/2 kopo ya salade, oyo bakatá
- 1/4 ya kopo ya biteni ya pickle
- 1/4 ya kopo ya ketchup
- cuillère moko ya moutarde
Malako:
- Kosala nyama ya ngombe oyo batumbi na kati ya mbɛki mpe longola mafuta oyo eleki.
- Lalisa tortilla plat mpe coucher na nyama ya ngombe oyo batumbi, fromage, salade, ba pickles, ketchup, mpe moutarde.
- Bókanga ba tortillas mpo na kosala enveloppe.
- Chauffer liboso friteuse ya mopepe na 380°F (193°C).
- Tia enveloppe na friteuse ya mopepe mpe lamba na boumeli ya miniti 5-7 kino ekokoma motane ya wolo.
Ba enveloppes ya nsoso ya nyau
- 1 kilo ya nsoso oyo bakatá
- 1/4 kopo ya sauce ya nyau
- 4 tortillas ya minene
- 1 kɔpɔ ya salade, oyo bakatá
- 1/2 kopo ya dressing ya rancho
Malako:
- Na saani, sangisa nsoso oyo bakati na biteni na sauce ya nyau.
- Lalisa tortilla plat, bakisa nsoso ya nyau, salade, mpe dressing ya ranch.
- Zangisa malamu mpe tia na kati ya kitunga ya friteuse ya mopepe.
- Lamba na 370°F (188°C) na boumeli ya miniti 8-10 kino ekokoma crispy.