Avoine - 1 mpe 1/2 Kopo

Carottes (ezali na graté)

Matungulu ya printemps (ekatami malamu)

Tomati (ekatami malamu)

Mpiso ya vert

Nkasa ya coriandre

Farine ya gramme - 1/2 ya kopo

Poudre ya pilipili ya motane - 1 tsp

Mungwa ndenge na elengi

Haldi - 1/4 ya mbɛki

Poudre ya kumini - 1/2 tsp

Citimo

Mai

Mafuta mpo na kotumba