1 avocat ya monene < r>

1/2 kopo ya banana to sauce ya pomme oyo batumbaki< r>

1/2 kopo ya sirop ya érable< r>

1 cuillère à thé extrait ya vanille< r>

3 makei ya minene< r>

1/2 kopo ya farini ya mbila< r>

1/2 kopo ya poudre ya cacao oyo elatisami te< r>

1/4 cuillère à thé ya mungwa ya mbu < r>

1 cuillère à thé bicarbonate de soude< r>

1/3 kopo ya ba chips ya chocolat < r>

Chauffer four na 350 mpe graisser plat ya 8x8 na manteka, mafuta ya coco to spray ya kolamba. < r>

Na kati ya masini ya kosala bilei to na mélangeur, sangisa; avocat, banana, sirop ya érable, mpe vanille. < r>

Na saani ya monene mpe makei, farini ya mbila, poudre ya cacao, mungwa ya mbu, bicarbonate de soude na mélange ya avocat. < r>

Na kosalelaka mélangeur ya maboko, sangisa biloko nionso esika moko tii ekosangana malamu. < r>

Sopa mélange na kati ya saani ya mampa oyo ezali na mafuta mpe sopa ba chips ya chocolat likolo (okoki mpe kosangisa mwa ndambo na kati ya batter soki olingi yango extra chocolat!) < r>

Lamba na boumeli ya miniti soki 25 to tii ntango ekozala na kati. < r>

Tika ete epɔla mobimba liboso ya kokata. Kata na 9 carrés mpe sepela. < r>