Steak ya paneer ya tahini ya moutarde

• 300g ya Paneer
• 2 cuillères ya Mafuta ya Moutarde
• 1 cuillères ya Pâte ya Tahini

< p>Ezali parfaitement couplé na ba légumes frites, plat oyo ezali puissance ya proteine!

Quinoa Lentil Bowl

• Quinoa
• 1 kopo ya masoor dal

Esengo oyo esili kosopana liboso oyo elaki bokolongono mpe elengi na koswa nyonso!

Masoor Dal Carrot Chilla

• Masoor dal
< li>Carottes graté

Ezali malamu koleka na molunge na curd to chutney oyo olingaka mingi, ezali addition ya esengo na repertoire na yo ya dinner!