Ebirungo

• Keema
• Aloo
• Ekintu
• Palak
• Dal
• Omuceere ogufumbe

Enkola ya Keema mmere ya mangu era nnyangu erimu ekyenkya ekiramu, ebirowoozo ku ky’ekiro, n’emmere ey’akawungeezi. Enkola zino zirimu kalori ntono, za nva ndiirwa, ate nga zisaanira abaana. Enkola eno nnyangu naye nga ewooma eri abaagalana b’emmere mu Pakistan.