Ebirungo:
- Omubisi gw’enva endiirwa
- Kaloti
- Seleri
- Obutungulu
- Entungo
- Entungo
- Kabichi
- Ennyaanya ezisaliddwa mu bitundutundu
- Bay leaf
- Omuddo n'eby'akaloosa

Ebiragiro:
1. Bbugumya amafuta g’ezzeyituuni mu kiyungu ekinene, oteekemu enva endiirwa, ofumbe okutuusa lwe gagonvuwa.
2. Oluvannyuma ssaako entungo, kkabichi n’ennyaanya, olwo ofumbe okumala eddakiika ntono.
3. Yiwamu omubisi, osseeko ekikoola kya bay, osseeko omuddo n’eby’akaloosa.
4. Simmer okutuusa ng’enva ziwedde okunyirira.

Enkola eno eya ssupu w’enva endiirwa ekoleddwa awaka nnungi, nnyangu okukola, era nnungi eri abatali ba mmere. Ye mmere y'obuweerero etuukiridde mu sizoni yonna!