Mu ddwaaliro, ntera okubuuzibwa ebirowoozo ebyangu eby’okuteekateeka emmere ya ssukaali. Ng’okozesa enkola eno ennyangu, ojja kuyiga mangu engeri y’okufumbamu omulwadde wa sukaali. Ekirowoozo kino eky’ekyemisana eky’abalwadde ba ssukaali kituukira ddala ku maka ne ku mulimu. Goberera kino nga enkola ennungi ey'okuteekateeka emmere ya sukaali eri abatandisi. Ng’omukugu mu by’emmere, nkolagana n’abantu ssekinnoomu okutebenkeza ssukaali mu musaayi, okukuuma obusimu n’okugejja! Kino tukikola nga tugoberera low net carb, high lean protein, high fiber, ne omega-3 fats!