Ebirungo:

• Ekikolo ky’entungo ekya yinsi emu n’ekitundu nga kisaliddwamu obutundutundu obutonotono
• Ekikolo ky’entungo kya yinsi emu n’ekitundu nga kisaliddwamu obutundutundu obutonotono
• Ebitundu by’enniimu 3-4 nga kwogasse n’ebirala eby’okugabula
• Pinch y’entungo enjeru
• Omubisi gw’enjuki by’oyagala
• 1/8 tsp y’amafuta ga muwogo oba ghee ( oba amafuta amalala gonna g’olina ku mukono)
• ebikopo 4 eby’amazzi agasengejjeddwa

Yiga engeri y’okukolamu caayi wa ginger turmeric nga okozesa both fresh turmeric & ginger ne dried ground turmeric and entangawuuzi. Era manya lwaki kikulu obutabuuka kwongerako akatundu k’entungo enjeru n’okumansira amafuta ga muwogo okusobola okukungula emigaso gyonna egy’entungo eziyiza okuzimba, okuziyiza kookolo, n’okuziyiza obuwuka obuleeta obulwadde.

Engeri y’okukolamu Turmeric Lemon Ginger Tea recipe

Engeri y’okukolamu enkola eno n’entungo ensaanuuse n’entungo. Giweereze nga Turmeric Ginger Iced Tea mu myezi egy’ebbugumu. Kimanye nti Turmeric akuba amabala amabi nnyo. Weebuuze ku musawo nga tonnalya ntungo mungi mu mmere yo.