Steak Chimichurri Bean Salade:

Ingredienten:

• 1lb Flankklauen - kachen 5 Minutten op mëttlerer héich Hëtzt op all Säit
• 1 Schalotten
• 1 Bunch Petersilie
• 1 Bunch Cilantro
• 1/2 Coupe gehackt geréischterte roude Paprika< /li>
• 1 Dose Garbanzo Bounen
• 1 Dose wäiss Bounen
• 1 Container Mini Monzerella Kugelen
• Fir den Dressing: 1/4 Taass roude Wäin Esseg, 1/2 Coupe Olivenueleg, Prise vu roude Peffer Flakelen, 1 Knuewelek, Salz, Jus vun 1 Zitroun

Redish Bean Salade:

Ingredienten:

• 1 Sack persesch Gurken
• 1 Bunch Cilantro
• 1/4 roude Zwiebel< /li>
• 1 Rëtsch Rettich
• 5 gréng Ënnen
• 1 Dose Kichererben
• 1 Poulet, gerappt oder Pouletbrust
• Fir den Dressing: 1 Bunch Dill, 1/2 Coupe griichesche Joghurt, 2 EL Rotwein Esseg, Jus vun 2 Zitrounen, 1 TL Salz, 2 EL Olivenueleg

La Scala Bean Salade:

Ingredienten:

• 1 Sack persesch Gurken
• 1 Container Kirschtomaten
li>
• 1 Bunch parsely
• 1 Behälter Mini Mozzarella Kugelen
• 1 Behälter Salami
• 1 Schalotten
• 1 Dose Kichererbussen< /li>
• 1 Dose wäiss Bounen
• 1/2 Jar Kalamata Oliven
• 1/2 Jar pepperonchinis
• Fir de Dressing: 1 Coupe geriwwe Parmeggiano reggiano, 2 Knuewelek gerappte Knuewelek, 1/4 Coupe roude Wäin Esseg, 1/4 Coupe Olivenueleg, 1 TL Dijon Senf, 1 TL Salz, 1 TL Italienesch Gewierzer, Jus vun enger halwer Zitroun

• 1 1/2 Coupe glutenfräi Miel
• 1/2 Coupe Vanille Equip Proteinpulver
• 1 TL Bakpulver
• 3/4 TL Bakpulver
• 3/4 TL Salz
• 1/2 TL Kanéil
• 1 1/2 Coupe gepresste Bananen
• 1/2 Coupe Joghurt
• 1/2 Coupe Hunneg oder Ahornsirop
• 1/3 Coupe Ueleg
• 2 TL Vanilleextrakt
• ?Optional: Schockela Chips
• Baken bei 350°C fir 40 Minutten, iwwerdeckt mat Folie a bake weider fir 10-20 Minutten bis den Zännpick propper erauskënnt