Kichen Aroma Fiesta

Upma Rezept

Upma Rezept

Ingredienten fir Upma

  • 1 Coupe Semolina (Sooji oder Rava)
  • 2 Coupe Waasser
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 grénge Chili, geschnidden
  • 1/2 Coupe gemëscht Geméis (Muerten, Erbsen, Bounen)
  • 1/4 Teelöffel Senf Somen
  • 1/ 4 Teelöffel Urad dal (schwaarz Gramm gespléckt)
  • 2 Esslöffel Ueleg
  • Salz fir ze schmaachen
  • Cilantro fir ze garnéieren

Instruktioune

  1. Ueleg an enger Pan iwwer mëttlerer Hëtzt erhëtzen. Füügt Moschterskären an Urad dal, a loosst se splécken.
  2. Déi gehackte Zwiebel a grénge Chili derbäisetzen, bis d'Zwiebelen duerchsichteg sinn.
  3. D'Geméis mëschen a fir e puer saute loossen. Minutten bis se mëll sinn.
  4. Waasser a Salz derbäisetzen. Bréngt et zum Kachen.
  5. Langsam Semolina an d'kachend Waasser fügen andeems Dir kontinuéierlech réiert fir Klumpen ze vermeiden.
  6. Kachen fir ongeféier 5-7 Minutten bis den Upma verdickt an d'Semolina gekacht ass. duerch.
  7. Vun der Hëtzt erofhuelen, mat enger Gabel flauscheg a mat frëschem Koriander garnéieren.
  8. Wärm mat Kokosnoss Chutney oder Pickel servéieren.