Upma Rezept
Ingredienten fir Upma
- 1 Coupe Semolina (Sooji oder Rava)
- 2 Coupe Waasser
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 1 grénge Chili, geschnidden
- 1/2 Coupe gemëscht Geméis (Muerten, Erbsen, Bounen)
- 1/4 Teelöffel Senf Somen
- 1/ 4 Teelöffel Urad dal (schwaarz Gramm gespléckt)
- 2 Esslöffel Ueleg
- Salz fir ze schmaachen
- Cilantro fir ze garnéieren
Instruktioune
- Ueleg an enger Pan iwwer mëttlerer Hëtzt erhëtzen. Füügt Moschterskären an Urad dal, a loosst se splécken.
- Déi gehackte Zwiebel a grénge Chili derbäisetzen, bis d'Zwiebelen duerchsichteg sinn.
- D'Geméis mëschen a fir e puer saute loossen. Minutten bis se mëll sinn.
- Waasser a Salz derbäisetzen. Bréngt et zum Kachen.
- Langsam Semolina an d'kachend Waasser fügen andeems Dir kontinuéierlech réiert fir Klumpen ze vermeiden.
- Kachen fir ongeféier 5-7 Minutten bis den Upma verdickt an d'Semolina gekacht ass. duerch.
- Vun der Hëtzt erofhuelen, mat enger Gabel flauscheg a mat frëschem Koriander garnéieren.
- Wärm mat Kokosnoss Chutney oder Pickel servéieren.