Ingredienten fir
No Oil Vrat Rezept

Fir Sabudana Kheer
दूध - Mëllech - 1/2 Liter (Voll Creme)
साबूदाना - Sabudana - 1/4 Coupe (50 Gramm)
किशमिश - Rosinen - 1 TL
काजू - Cashewnëss - 1 TL, gehackt
बादामनननन।।।। - 2 Zoppeläffel < br>ईलाइची - Kardamom - 2 nee, zerquetscht
केसर - Safran - 5 Strécke

Fir Mango Malai
आम - Mango - 1 No (350 Gramm)ला -म -म /2 Coupe
चीनी - Zocker - 1 TL
ईलाइची - Kardamom - 2 nee, zerquetscht
काजू - Cashewnëss - 1 El, gehackt, gehackt Knuewel

Fir Knuewelek निया - Koriander - 1 Coupe
हरी मिर्च - Grénge Chili - 2 No
अदरक - Ingwer - 1/2 Zoll
पुदीनााकाकाकाक। र्च - Schwaarz Peffer - 15 no
जीरा पाउडर - Kuminpulver - 1/2 Tsp, geréischtert
सेंधा नमक - Fielssalz - 3/4 Tsp
गुडt -गुडt बू का रस - Zitrounejus - 1 Tsp

Fir Shakarkandi Chaat
शकरकंदी - Séiss Kartoffel - 5 no
सेंधा नमक - Fielssalz - 1/2 Tsp
किल् 4 Peffer Teelöffel, zerquetscht
जीरा पाउडर - Kuminpulver - 1/2 Tsp, geréischtert
नींबू का रस - Zitrounejus - 1 Tsp
अनार - Granatapfel

Fir Dahi Aloo
द ह (ी ह) )
आलू - Kartoffel - 3 no, gekachten
सेंधा नमक - Steensalz - 1/2 Tsp
जीरा पाउडा -ालतsp ी मिर्च - Schwaarz Peffer - 1 /4 TL, zerquetscht
हरा धनिया - Koriander - 2 TL
पुदीना - Minzeblieder - 2 TL

Fir Sama Rice Pulaoचइइाइसतइ ल - Sama Reis - 1/2 Coupe
जीरा - Cumin Somen - 1/4 tsp मिर्च - Schwaarz Peffer - 1/4 Teelöffel, zerquetscht
नींबू का रस - Zitrounejus - 1 Tsp
मूंगफली - Erdnuss - 1/4 Coupe, geréischtert
ारारार p>Fir Erdnuss Makhana Snacks
मूंगफली - Peanuts - 1 Coupe
मखाने - Fox Nëss - 1 Coupe (15 Gramm)
सेंधा नमक - Rock Salz - 1/2 Tsp sp, gebrannt
काली मिर्च - Schwaarz Peffer - 1/4 Tsp, Pulver