Ingredienten fir Rezept 1: Immunitéitstécker Tonic

• 1 mëttel Tomate
• 1 gehackte Muert
• 8-10 Papaya Stécker
• 1 Orange (ausgesaat)

Instruktioune:

1. Mëschen dës all zesummen
2. De Jus iwwer e Sieb zéien
3. Optional: Schwaarzt Salz fir de Goût derbäi
4. Gekillt servéieren

Ingredienten fir Rezept 2: Zalot

• ½ eng Avocado
• ½ Capsicum
• ½ Tomate
• ½ Gurke
• 2 Puppelchen Mais
• Optional: gekachten Poulet, Weesskeim
• Fir den Dressing: 2 TL Hunneg, 2 TL Zitrounejus, 1 TL Minzeblieder, Salz, Peffer

Instruktioune:

1. Mëschen all d'Geméis zesummen
2. Mëscht de Dressing mam Geméis
3. Gitt et gutt an et ass prett ze iessen