Gesond High Protein Mëttegiessen Iddien

Ingredienten

• Paneer
• Geméis Geméis
• Makhana
• Tandoori Roti
• Moong Dal
• Gewierzer
• Whole Wheat Wraps

Hei sinn véier einfach a gesond High-Protein Mëttegiessen Iddien déi Dir kënnt probéieren:

1. Paneer Paav Bhaji

Dëse herrleche Plat enthält gewierzte Geméiswierk gekacht mat Paneer, servéiert mat mëllen Paavs. Et ass e leckere Wee fir Äert Protein ze packen wärend Dir e klassesche indesche Street Food genéisst.

2. Moong Badi Sabzi mat Makhana Raita

Dëst ass en nahrhafte Rezept mat Moong dal Fritten mat Gewierzer gekacht a gepaart mat enger kille Makhana (Fuchsmutter) Raita. Et ass eng exzellent Quell vu Protein a Faser.

3. Geméis Paneer Wrap

E gesonde Wrap gefëllt mat gegrillte Geméis a Paneer, a ganz Weess Tortillas gewéckelt. Dëst ass perfekt fir e Proteinräich Iessen ënnerwee.

4. Matar Paneer mat Tandoori Roti

Dëse klassesche Plat aus Erbsen a Paneer gekacht an enger räicher Séiss gëtt mat flauschegen Tandoori Roti servéiert. E equilibréiert Iessen dat souwuel fëllt wéi och Proteinräich ass.