Ingredienten

• 2 Tassen Waasser
• 1 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Teelöffel Honig (optional)
• 1 Teelöffel Zitrounejus
• Eng Prise schwaarze Peffer

Instruktioune

Fir e leckeren a gesonde Kurkuma-Téi ze maachen, fänkt un mat zwee Tassen Waasser an engem Dëppe. Soubal d'Waasser e rullende Kachen erreecht, füügt een Teelöffel Kurkumapulver an. Kurkuma ass bekannt fir seng anti-inflammatoresch Eegeschaften an ass eng fantastesch Ergänzung fir Är Gewiichtsverloschtrees.

Mëschung gutt a loosst et ongeféier 10 Minutten kachen. Dëst erlaabt d'Aromen ze infuséieren an déi nëtzlech Eegeschafte vun der Kurkuma sech an d'Waasser opléisen. Nom Simmeren, dréit den Téi an eng Taass mat engem feine Mesh-Seine fir all Reschter ze entfernen.

Fir zousätzlech gesondheetlech Virdeeler, eng Prise schwaarze Peffer derbäi. Schwaarz Peffer enthält Piperin, wat d'Absorptioun vum Curcumin verbessert, den aktiven Zutat an der Kurkuma. Dës Kombinatioun verstäerkt däitlech d'anti-inflammatoresch Effekter an Ärem Kierper.

Wann Dir wëllt, séiss Ären Téi mat engem Teelöffel Hunneg fir en Touch vu Séiss, a schléisst et mat enger Presse frëschem Zitrounejus of. Dëst verbessert net nëmmen de Goût, awer och e erfrëschende Gedrénks, wouduerch et e perfekte Getränk fir Gewiichtsverloscht an Entgiftung gëtt.

Genéisst Äre Kurkuma-Téi waarm fir déi bescht Aromen a Virdeeler. Et ass e wonnerbare Getränk fir an Ärer alldeeglecher Routine opzehuelen, besonnesch wann Dir op Gewiichtsverloscht konzentréiert!