6 einfach japanesch Bento Box Rezepter

• Ponzo Botter Salmon Bento

  Ingredienten:
  • 6 oz (170g) Gedampte Reis
  • 2,8 oz (80 g) Saumon
  • 1 TL Botter
  • 1-2 TL Ponzu-Sauce
  • 2 Eeër
  • Salz a Peffer
  • 1/2 TL Ueleg
  • 1,4 oz (40 g) Snap-Erbsen
  • 0,3 oz (10 g) Muert
  • 1/2 TL Getreide Moschter
  • 1/2 TL Honig
  Toppings: Gepickt Plum, Shiso Blieder, Cherry Tomate.

• Teriyaki Chicken Bento

  Ingredienten:
  • 6 oz (170 g) gedämpfte Reis
  • 5 oz (140 g) Poulet Uewerschenkel
  • Salz a Peffer
  • 1 EL Kartoffelstärke oder Maisstärke
  • 1 TL Ueleg
  • 1 EL Sake
  • 1 EL Mirin
  • 1 EL Sojazooss
  • 1 TL Zocker
  Toppings: Salat, gekachten Ee.

• Poulet Fingers Bento

  Ingredienten:
  • 6 oz (170 g) gedämpfte Reis
  • 5 oz (140 g) Poulet tender
  • Salz a Peffer
  • 2-3 EL Miel
  • 1 EL Parmesan Kéis
  • 3 EL Panko (Brout)
  Toppings: Salat, Cherry Tomate, Tonkatsu Zooss.

• Aromatiséiert Poulet (3-Faarf Schossel) Bento

  Ingredienten :
  • 6 oz (170 g) gedämpften Reis
  • 3,5 oz (100 g) gemalen Poulet
  • 1/2 TL gerappte Ingwer
  < li>1 EL Sojazooss
  • 1 EL Zocker
  Toppings: Rout agemaachtent Ingwer (Beni-Shoga).
• < h2>Schweinekoteletten (Tonkatsu) BentoIngredienten:
  • 6 oz (170 g) gedämpften Reis
  • 2.8 oz (80 g) Schwäin Hënn
  li>
  • Salz a Peffer
  • 1-2 TL Miel
  • 1 EL geschlagen Ee
  Toppings: Salat, Mini gewalzt Omelette, Tonkatsu Sauce.

• Sweet Chili Shrimp (Ebichiri) Bento

  Ingredienten:
  • 6 oz (170g) gedämpfte Reis
  • 3,5 oz (100 g) Garnelen
  • 2/3 TL Kartoffelstärke oder Maisstärke
  • 1,5-2 EL Ketchup
  • 1/ 2 TL Reis Esseg
  Toppings: Broccoli.