10 Minutte gesond Weess Miel Frühstück Rezept
Ingredienten
- 1 Coupe Weess Miel
- 1/2 Coupe Waasser (oder wéi néideg)
- Salz no Goût < li>1 TL cumin Somen
- 1/4 Coupe gehackte Zwiebelen (optional)
- 1/4 Coupe gehackt Korianderblieder
- 1/2 Teelöffel Kurkumapulver ( fakultativ)
- Ueleg fir ze kachen
Instruktioune
- Kombinéieren d'Weessmiel, d'Salz, d'Kumin an enger Schossel an enger Schossel Kurkuma-Pulver.
- D'Waasser no an no a kneet et zu engem mëllen Teig. Loosst et e puer Minutten raschten.
- Deel den Teig a kleng Kugelen a rullt all Kugel mat engem Rouleau an en dënnen Krees.
- Hëtzt eng Tawa oder eng Bratpfanne iwwer mëttlerer Hëtzt a liicht mat Ueleg schmieren.
- Letz de gewalzene Weessmielkrees op de waarme Tawa a kachen bis kleng Blasen op der Uewerfläch bilden.
- Dës Dosa ëmdréinen an e bëssen Ueleg ëmdréinen. d'Kanten. Kachen bis knusprech a gëllenbraun.
- Widderhuelt de Prozess mam Rescht Teig, addt méi Ueleg wéi néideg.
- Serwéiert d'Dosa waarm mat Chutney oder Äre Liiblingsdipping Sauce.
Dës séier an einfach Weess Miel Dosa ass perfekt fir e gesonde Frühstück an nëmmen 10 Minutten. Et ass e versatile Plat dee Geméis oder Gewierzer wéi gewënscht ka enthalen.