1. Tuna Mayo Onigiri
1 Konserven Toun
2 El japanesch Kewpie Mayo
nori Blat
Sushi Reis

2. Kim Chi Tuna Fried Rice
1 Dose Konserven Toun
Kim Chi
1 TL Gochujang
1 Dose Konserven Thun
1 TL Sesamöl
1 Sträif gréng Zwiebel
1 TL gehackt Knuewel
Salz
Top mat frittéiert Ee

3. Gesond Tuna Salade
1 Dose Konserven Thun
1 Coupe Fusilli Nuddelen
1 Gurke
1/2 Coupe Cherry Tomaten
1/4 roude Zwiebel
Schnitzel
1/4 Avocado
Tonfisk-Nuddelen Salatdressing
Chive
Zitrounejus
Rotwäin Esseg
Olivenueleg

4. Tuna Kartoffel Fëschkuchen
1 Konserven Thunfësch
3 Gromperen
2 El Dijon Senf
1 Esslöffel Zitrounejus
2 Esslöffel gehackte frësche Petersilie
2 Esslöffel gehackte frësche Schnéi, gréngen Zwiebel oder Schalotten
1 rau Ee

5. Einfach Tuna Sandwich
1 Dose Konserven Thun
1 Ripp Sellerie
2 El geschniddene roude Zwiebel
Chive
Djon Senf
Mayonnaise
Salz a Peffer
Bottersalat

6. Tuna Pasta Bake
1 Dose Konserven Toun
1 Taass Fusilli Nuddelen
1 Dose Tomaten
1 Tsp Tomatenpaste
e puer Basilikumblieder
Kéis