Ingredientia: • Healthy Pasta 200 gm • aqua ad ferventem • Salis ad gustum • nigrum piper pulveris ternum • oleum I tbsp Methodi: • Pone aquam bullientem, adde salem ad gustum et oleum tbsp 1 cum aqua ad bullire rugiens, adde pastam et coques 7-8 minuta vel usque ad al dentem (fere coctum). • Contende pastam et statim, rorantes modicum oleum et salia cum sale et pulvere piperis gustare, bene iactare sale et pipere tunica, hoc passum fit tonsura pasta inter se non cohaeret. abstinere ad usus pasta. Serva paululum pastam aquae sepositae, ut postea utendum sit. Ingredientia: • oleum olivae II tbsp • Allium concisi III tbsp • Gingiberi I tbsp (conciderunt) • Viridi chillies 2 nos. (conciderunt) • Veggies: CAROTA 1. 1/3 poculum 2. Boletus 1/3 poculum 3. Flavus Zucchini I / 3 poculum 4. Green Zucchini 1/3 poculum 5. Piper rubrum campana 1/3 poculum 6. Crocus piper piperis 1/3 poculum 7. piperis campani viridis 1/3 poculum 8. Broccoli 1/3 poculum (palcanatum) 9. nuclei frumenti 1/3 calicem • sal & piper nigrum gustare • Oregano 1 tsp • Chilli incanduit I tsp • Soy condimentum 1 tsp • Coctum sanus pasta • Spring cepa vireta II tbsp • Folia recentia coriandrum (discisa fere) • CITRUM sucus I tsp Methodi: • Pone opere in medio magno calore, adde oleum olivae, allium, gingiber et chillies virides, coque 1-2 minutas. • Adde carrotam et boletum et 1-2 minutas flammam altam coque. • Praeterea adde zucchinum rubeum et flavum et flammam altam per 1-2 minutas coques. • Adde nunc piperis rubri, flavi et viridis campanilis, algentem et nucleos frumenti et 1-2 minutas flammam celsam coque. • Adde salem & pulverem piperis nigrum ad gustandum, origanum, chilli tunsum, liquamen soy, iacta et coques 1-2 minuta. • Nunc adde pastam coctam/coctam, viridem cepam ver, sucum citreum et folia coriandri, bene iactare et potes etiam addere 50 ml aquae pastae reservatae, iactare et 1-2 minuta coquere, sanum suscitare frixam pastam paratam ministrare. calida et ornatis cum allio frixo et cepis veris et oleribus, cum alio pecia panis allii inserviunt.