Ingredientia:

1. Bubulae terrae - librarum 2 (90%+ macilentae
2. BRASSICA Rice - 1 sacculum congelatum BRASSICA oryzae (saucibus aut condimentis nullis adiectis)< /li>
3. 2 Ova magna
4. Tomato condimentum - 1 calix (mili pinguis marinara vel similis, potest etiam lycopersicii farina vel ketchup uti, sed addunt carbos extra
5. White. Cepa - 3 crustae (circa 1/4" crassae
6. 1 teaspoon Granulatum cepa pulveris
7. 1 teaspoon salis
8. 1 teaspoon crepuit Black Pepper
9. 1 Fasciculum sodium-liberum Bubulae Bouillon fasciculum (libitum sed valde commendatum — nota: si sodium liberum bouillon invenire non potes, sal additum reducere potes in recipe ad 1/2tsp vel minus
10. Maggi Condimentum sive condimentum Wigornense - pauca quatit (libitum sed etiam valde commendatum — una cum fasciculo bouillon, hoc vere adiuvat gustare sicut meatloaf loco assae

Coctiones Instructiones:

1. Preheat clibanum ad 350 gradus Fahrenheit.
2. In magna cratere mixtura BRASSICA oryza, omnia condimenta, puluerem bouillon coniunge ( si utens), condimentum Maggi vel Wigorn. Bene excita, ut nullas magnas filicum congelatae BRASSICA oryza maneant.
3. Adde 2 libras bubulae terrae et 2 ova mixto. Manibus permisce (hoc conueniunt chirothecae disponibiles), curando etiam medicamentum sine labore ciborum distribuendo.
4. Dum in phiala, mixturam fere in duas partes aequales divide (cibum uti potes. forma ad amussim si placet).
5. Finge carnium singulas partes mixturam in tortam manibus tuis, et pone in vase coquendo clibano ad latera satis alta ad omnes liquores continendos, qualia sunt. ut Pyrex vitreum patella coquens, ferrum emittit, etc.
6. Pacue taleolae cepae in summitate uniuscuiusque tortae. Pone aequaliter, superficiem obtegens.
7. Condimentum lycopersicum expande (vel crustulum vel ketchup) super unumquemque panem aequaliter
8. Pone carnes in clibano preheated et unam fere horam coque.
9. Internam temperiem cum thermometro cibo reprehendo; ut saltem CLX gradus Fahrenheit attingat.
10. Permitte meatloaf paucis minutis antequam dividendo conquiescere.
11. Serve leguminibus aut acetariis ad perfectam refectionem sanam, vel ad ultimam. carb humilis meatloaf latus acetabulum, BRASSICA aliqua mashed "potatoes".