Жөнөкөй вегетариандык рецепттер

Анзак печеньеси:
10-12 даана, болжол менен баасы $0,30 - $0,50 бир печенье
- 1 чыны жөнөкөй ун
- 1 чыны сулу< /li>
- 1 стакан кургатылган кокос
- 3/4 чыны ак кант
- 3/4 чыны вегетариандык май
- 3 аш кашык клен сиропу
- 1 чай кашык аш содасы
180°C желдеткичте 12 мүнөт бышырыңыз
Кремдүү пияз макарон:
4 порция , порциянын болжолдуу баасы $2,85
- 1 күрөң пияз, кесилген
- 1 аш кашык зайтун майы
- 1/4 чай кашык туз
- 1 аш кашык чийки шекер
- 1 чай кашык сарымсак порошок
- 1 чай кашык жашылча кампа порошок
- 1 + 1/2 чыны өсүмдүк крем
- 1/2 чай кашык дижон горчица
- 1 аш кашык ачыткы
- 400г спагетти
- 3/4 чыны тоңдурулган жашыл буурчак
- 50г жаңы бала шпинат
- 1 баш брокколи
- зайтун майы жана туз, каалашыңызча, брокколи бышыруу үчүн
Жөнөкөй вегетариандык начо:
1 чоң же 2 кичинекей, болжолдуу баасы $2,75 майда порция
- 1 күрөң пияз, тууралган
- 1 аш кашык зайтун майы
- 100г жүгөрү өзөктөр, кургатылган жана чайкатылган
- 1 тако татымал пакети (40г)
- 2 аш кашык томат пастасы
- 400г кара буурчак, кургатылган жана чайкатылган
- 1/2 стакан суу
- туз жана калемпир, татымына жараша
- 1 помидор, тууралган
- 1 авокадо
- 1/ 2 а лайм
- туз жана калемпир, татымына жараша
- вегетариандык грек йогурту же каалашыңыз боюнча каймак, каалашыңызча
Буурчак пирогы:< /h2>
3-4 порция, болжолдуу баасы $2
- 1 күрөң пияз, тууралган
- 3 тиш сарымсак, майда тууралган
- 1 аш кашык зайтун майы
- 1 аш кашык соя соусу
- 2 аш кашык томат пастасы
- 1/4 стакан суу
- 1 чай кашык ышталган паприка
- 1 чай кашык вегетариандык уй этинин сорпосу
- 1/4 чыны барбекю соусу
- 400г май буурчак, суусу тазаланган жана чайкалып алынган
- 400г кызыл буурчак , кургатылган жана чайкатылган
- 1 стакан паста
- 4 ак картошка
- 1/4 чыны вегетариандык май
- 1 чай кашык жашылча майы< /li>
- 1/4 чыны соя сүтү
- туз жана калемпир, татымына жараша