Kitchen Flavor Fiesta

Жөнөкөй вегетариандык рецепттер

Жөнөкөй вегетариандык рецепттер

Анзак печеньеси:

10-12 даана, болжол менен баасы $0,30 - $0,50 бир печенье

  • 1 чыны жөнөкөй ун
  • 1 чыны сулу< /li>
  • 1 стакан кургатылган кокос
  • 3/4 чыны ак кант
  • 3/4 чыны вегетариандык май
  • 3 аш кашык клен сиропу
  • 1 чай кашык аш содасы

180°C желдеткичте 12 мүнөт бышырыңыз

Кремдүү пияз макарон:

4 порция , порциянын болжолдуу баасы $2,85

  • 1 күрөң пияз, кесилген
  • 1 аш кашык зайтун майы
  • 1/4 чай кашык туз
  • 1 аш кашык чийки шекер
  • 1 чай кашык сарымсак порошок
  • 1 чай кашык жашылча кампа порошок
  • 1 + 1/2 чыны өсүмдүк крем
  • 1/2 чай кашык дижон горчица
  • 1 аш кашык ачыткы
  • 400г спагетти
  • 3/4 чыны тоңдурулган жашыл буурчак
  • 50г жаңы бала шпинат
  • 1 баш брокколи
  • зайтун майы жана туз, каалашыңызча, брокколи бышыруу үчүн

Жөнөкөй вегетариандык начо:

1 чоң же 2 кичинекей, болжолдуу баасы $2,75 майда порция

  • 1 күрөң пияз, тууралган
  • 1 аш кашык зайтун майы
  • 100г жүгөрү өзөктөр, кургатылган жана чайкатылган
  • 1 тако татымал пакети (40г)
  • 2 аш кашык томат пастасы
  • 400г кара буурчак, кургатылган жана чайкатылган
  • 1/2 стакан суу
  • туз жана калемпир, татымына жараша
  • 1 помидор, тууралган
  • 1 авокадо
  • 1/ 2 а лайм
  • туз жана калемпир, татымына жараша
  • вегетариандык грек йогурту же каалашыңыз боюнча каймак, каалашыңызча

Буурчак пирогы:< /h2>

3-4 порция, болжолдуу баасы $2

  • 1 күрөң пияз, тууралган
  • 3 тиш сарымсак, майда тууралган
  • 1 аш кашык зайтун майы
  • 1 аш кашык соя соусу
  • 2 аш кашык томат пастасы
  • 1/4 стакан суу
  • 1 чай кашык ышталган паприка
  • 1 чай кашык вегетариандык уй этинин сорпосу
  • 1/4 чыны барбекю соусу
  • 400г май буурчак, суусу тазаланган жана чайкалып алынган
  • 400г кызыл буурчак , кургатылган жана чайкатылган
  • 1 стакан паста
  • 4 ак картошка
  • 1/4 чыны вегетариандык май
  • 1 чай кашык жашылча майы< /li>
  • 1/4 чыны соя сүтү
  • туз жана калемпир, татымына жараша