Нокот Таттуу Картошка Хумус
- 500г таттуу картошка - 2 орто өлчөмдөгү
- 2 чөйчөкчө. / 1 банка (398мл) БИШКЕН нохут (төмөн натрий)
- 3/4 чыны / 175мл Суу
- 3+1/2 аш кашык лимон ширеси ЖЕ ДААМ КАРАГАНДА < li>3 аш кашык тахини
- 2 аш кашык Жакшы сапаттагы зайтун майы (мен муздак сығымдалган кошумча таза зайтун майын колдондум)
- 1 чай кашык майдаланган сарымсак / 2 тишче сарымсак
- 1 чай кашык майдаланган зире
- 1/4 чай кашык кайен калемпири (КАЛПЫНА КАРАТА) ЖЕ татымына жараша
- Татымына жараша туз (1+1/2 чай кашык кызгылт Гималай тузун коштум)
- li>
- 3 Чоң сарымсак тиштери ЖЕ ТАТЫМДУУ - кесиндилер
- 1+1/2 аш кашык зайтун майы
- Бүтүндөй буудайдан жасалган кампа менен көп уруктар
- Таттуу картошка Хуммусу
- Салат жалбырактары
- Кызыл пияз
- Ышталган Tofu - жука кыркылган тилимдер
- Бөбөк рукола
- Бүтүндөй Буудай Тортилла
- Таттуу картошка Хумус
- Бадыраң
- Сабиз
- Болгар калемпири
- Кызыл Пияз
- Рокула ымыркай