Keto-Friendly Avial (Aviyal)
- Зире уруктары (ചെറിയ ജീരകം) - ½ чай кашык
- Таркаланган кокос ചെറിയ ഉള്ളി) - 5 - 10 Жок
- Пилдин бутунун ямасы (ചേന)
- Чийки плантейн (നേന്ത്രക്കായ്)
- Сары бадыраң (വേന)
- ക)
- Ivy Gourd (കോവയ്ക്ക)
- Жылан ашкабак (പടവലങ്ങ)
- Күл ашкабак (കുമ്പളങ്ങ)
- Сабиз (കാ്ങ) (കാ്ങ) ചപ്പയർ)
- Ашкабак (മത്തങ്ങ)
- Барабан (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Жашыл чили (പ്ങ) s
- Карри жалбырактары (കറിവേപ്പില) - 4 бутак
- Турмерик порошок (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 чай кашык
- Туз (ഉപ്പ്) - 3 чай кашык
- Кокос майы 4 аш кашык
- Суу (വെള്ളം ) - 1 чыны (250 мл)
- Тыштак (തൈര്) - ½ чыны