Kitchen Flavor Fiesta

Veggie Upma

Veggie Upma

Mêzeh:

  • Sîra kesk - 6
  • Şilê sor - 2
  • Pelên keriyê, korander, gêzerê hûrkirin (Hejmara pêwîst)
  • Kala Chana, Urad Chana (Hejmara Pêwîst)
  • Pîvaz - 5
  • Kartol - 1 (dikare sebzeyên xwestî yên berê jî gêzer, fasûlî lê zêde bike.. tama wê xweş e)
  • 1 û nîv cam Rava
  • 5 şûşeya avê (rêjeya: 1 qedeh rava = 3 şûşe av)
  • Rûn (Hejmara Pêwîst)