Mêlzeme:

• 2 lîre sîngê mirîşkê (3-5 sîng, li gor mezinahiya wan)
• 1 kevçîya çayê xwêya deryayê
• li>
• 1 kevçîya îsota reş
• 1 kevçîya xwarinê toza sîr
• 1 kevçîya kevçîyê paprika pijyayî
• 1 kevçîyê pîvazê toza pîvazê
• 1 kevçîya çayê çêjkirina Îtalî
• 1 kevçî şûşeya mirîşkê ya kêm-sodyûm

Têlîmat:

Mirîşkê têxin nav hêdîka tenûrê di qatekê de. Bi xwê, îsotê, toza sîr, paprika pijyayî, toza pîvazê, û tama Îtalî bixwin. Xwarina mirîşkê bi ser mirîşka tehskirî de birijînin. 6 saetan li ser nizm bipijînin, mirîşkê biqelînin.

Têbînî:

Veguhezînin konteynirek ku hewa girtî ye û heya 5 saetan di sarincê de bihêlin. roj an di cemidî de heya 3 mehan. Ev mirîşk ji bo salata mirîşkan, tacos, sandwiches, burritos, û quesadillas destpêkek hêja ye.