Şevê Oats 6 Awayên Cûda

Mêzehmet:
- 1/2 kevçîyê îsotê rijandin
- 1/2 kevçî şîrê behîva şêrînkirî
- 1/4 kevçî mastê yewnanî
p>
- 1 kevçîya çayê tovên chia
- 1 kevçîya xwarinê sîrûba nêriyê (an 3-4 dilop stevia şil)
- 1/8 kevçîya çayê darçîn
Rêbaz:
Ew, şîrê behîv, mast û tovên chiayê di firaxek (an tasekê) de ku tê girtin, bihejînin heta ku baş tevbigerin.
Şevê de an jî herî kêm bixin nav sarincê de. 3 saetan. Bi tamayên xweyên bijare serpêhatî bikin û kêfê bikin!
Ji bo çêjên cihêreng li ser malperê bixwînin