Recipe Granola Healthy

Mêlzeme:
- 3 qedeh îsotên rijandin (270g)
- 1/2 kevçî behîvên hûrkirî (70g) < di 2 kevçîyên kevçîyê tovê kerê
- 2 kevçîyên kevçîyê darçîn yê berdayî
- 1/2 kevçîyê xwê
- 1/2 kevçîyê sêvên neşêrîn (130 g)
- 1/3 kevçîyê şerbeta mêş, hingiv an agave (80ml)
- 1 spîya hêkê
- 1/2 kasa kerbayên hişkkirî (an fêkiyên din ên hişkkirî) (70g) < /ul>
Amadekirin:
Di tasekekê de hemû malzemeyên hişk, îsota rijandin, behîv, gûz, tovên kumikên kulîlkan, tovên gulberojê, xwarina tovê kerê, darçîn û xwê. Di taseke cuda de, sêv û şerbeta nêriyê bi hev re tevlihev bikin.
Malên şil birijînin nav zuwa û deqeyek baş tev bidin, da ku bi tevahî tev bigerin û asê bibin. Spîka hêkê bihejînin heta kef çêbibe û têxin nav têkelê granola, û baş tevlihev bikin. Fêkiyên hişkkirî lê zêde bikin, carek din jî tevlihev bikin.
Têkila granolayê li ser tepsiyek nanpêjê ya xêzkirî (bi mezinahiya 13x9 santîmetre) belav bikin û bi spatula baş pê bikin. Li germahiya 325F (160C) 30 hûrdeman bipêjin.
Bila bi tevahî sar bibe, dûv re bibe perçeyên mezin an piçûktir. Servîs bi mast an şîr, û li ser bi hin berikên teze.
Kêfxweş bin!