Ingredients:
-------------------
mûçikê mirîşkê 2 PC
Egg Biharatên Fîra Mirîşk
Rûnê Zeytûnê Ji Bo Firixanê
Bi Xwê û Bibera Reş Demsal Bikin

Ev terîfa taştê ya hêk û mirîşkê rêyek hêsan, bilez û xweş e ku hûn roja xwe dest pê bikin. Tenê di 30 hûrdeman de, hûn dikarin taştêyek tamxweş û bi proteînek bilind vexwin ku dê serê sibê we enerjî bihêle. Reçete sîngê mirîşkê, hêk, ardê her-armancî û biharatên firingî yên mirîşkê yên hazir, bi xwê û îsota reş tê pêçan, çêdibe xwarinek hêsan û tijî çêj çêdike. Çi hûn ji xwe re xwarinê çêdikin an jî ji bo tevahiya malbatê taştê amade dikin, ev rîspêta taştê ya Amerîkî bijarek xweş û têrker e.