Birincê kelandî Av Xwê Çîlyeyên kesk (bi bijartî) Pîvaz (vebijarkî) Palak (vebijarkî) Gajar (vebijarkî)

Bi birincê pijandî bi şevekê di avê de bihelînin. Avê birijînin û birincê feqîrkirî bi piçek xwê servîs bikin. Ji bo bîhnfirehiya zêde, chilies kesk hûrkirî, palak, gajar, an pîvaz lê zêde bikin.