Kitchen Flavor Fiesta

Plana Taştê ya Japonî ya otantîk

Plana Taştê ya Japonî ya otantîk

Miso Eggplant Stir Fry Taştê

Malzemeyên

  • 7 oz (200g) Birincê pijandî
  • 1 pîvaza xwêkirî
  • Sûseya reş
  • 0,7 kevçî (170 ml) Av
  • 1 kevçîyê xwarinê pasteya Miso (li gor hewcedariyê 1/2 lîreka toza daşîyê lê zêde bike)
  • 1 oz (30 g) Kesk pîvaz
  • 2 oz (60 gr) Tofu
  • 1 kevçîyê giyayên deryayê wakame yên hişkkirî
  • 3,5 oz (100 gr) Birîz
  • 1,4 oz (40 g ) îsota kesk
  • 1 oz (30 gr) Pîvaz
  • 2,6 oz (75 gr) Sosîsê masî (Proteîna xweya bijare bikar bînin)
  • 1 lîce rûn
  • 1 kevçîyê xwarinê pasteya miso
  • 2 kevçîyên xwarinê Mirin

Taştêya Salmonê biraştî

Mêzeya

  • 7 oz (200 g) birincê pijandî
  • Tirşiyên daikon
  • 0,7 kevçî (170 ml) Av
  • 1 kevçîyê xwarinê pasteya miso (li gorî hewcedariyê 1/2 lîreka tîrêjê toza daşî lê zêde bike )
  • 1,5 oz (45 gr) Daikon
  • 1,4 oz (40 gr) Mitsuba (Nebata pelê xweya bijare bikar bînin)
  • 1 oz (30 gr) Kîvarka Enoki
  • 2,5 oz (70 gr) Salmon
  • Piçek xwê
  • 1 pel şîso

Spam û taştê hêk
  • h2>

    Malzemeyên

    • 7 oz (200g) Birincê pijandî
    • 0,7 kevçî (170ml) Av
    • 1 kevçîyê xwarinê pasteya miso (1 lê zêde bike / 2 tsp toza daşî li gorî hewcedariyê)
    • 3,5 oz (100 gr) kabocha squash
    • 1 oz (30 g) Pîvaz
    • 1 hêk
    • 2 oz (60 gr) Spam

    Taştêya birincê tûna

    melzeme

    • 7 oz (200 gr) birincê kelandî
    • Nori deryaya Nori
    • 0,7 oz (20 gr) tûna konserveyê
    • 1 kevçîşk Mayonezê
    • 1/2 lîreke Karashi (xerdelê Japonî)
    • Xwê û îsotê
    • 0,7 kevçî (170ml) Av
    • 1 kevçîyê xwarinê pasteya miso (li gor hewcedariyê 1/2 tîrêjê toza daşî lê zêde bike)
    • 0,7 oz (20 gr) Kelem
    • 2 oz (60 gr) Xezal
    • 1 oz (30 gr) Kîvarka Enoki
    • 3 Sosîs
    • 2 tomatoyên kiraz

    Asparagus di nav taştêya berazan de pêçandî

    Malzemeyên

    • 7 oz (200 g) birincê kelandî
    • 0,7 kevçî (170 ml) Av
    • 1 kevçîyê xwarinê pasteya Miso (Li gor hewcedarîyê 1/2 lîce toza daşîyê lê zêde bike)
    • 1 oz (30g) Gûz
    • 1 oz (30g) ) Pîvaz
    • 1 hêk
    • 2,5 oz (70 gr) Asparagus
    • 2,5 oz (70 gr) goştê berazê hûrkirî
    • 1/2 kevçî. Nişka kartol
    • Xwê û îsotê
    • 2 kevçîlekan Sake
    • 2 kevçîlên soya soyê
    • 2 kevçîyên xwarinê Mirin

    Hêk Natto Taştê

    Hêzên

    • 7 oz (200g) Birincê pijandî
    • 1 pakêt Natto
    • 1 hêk
    • Pîrek xwê
    • 0,7 qedeh (170ml) Av
    • 1 kevçîyê kevçîyê miso (li gor hewcedarîyê 1/2 lîreka toza daşîyê lê zêde bike)
    • li>
    • 0,7 oz (20 gr) tofuya hûrkirî ya hûrkirî
    • 1 oz (30 gr) Pîvaz
    • 1 kevçîyê giyayên deryayê wakame yên hişkkirî
    • 1 oz ( 30g) Kimchi