1,75 kevçî hêrê genimê spî
1/2 kêvçîk xwêya koşêr
1 kevçîşk soda pijandinê
1 kêvçîra darçîn
1/4 kêvçîk xûz
1/2 fedeh şekirê gûzê
>2 hêk
1/4 kadeh şîrê behîva neşêrîn
1/3 fedeh rûnê gûzê heliyayî
1 kêvçîkî derxistina vanilla
1,5 kadeh zûçikê hûrkirî, (1 zozanên mezin an 2 zozanên piçûk)
1 /2 kup gûzên hûrkirî

Pêş firnê bi 350 Fahrenheit germ bikin.

Tapeyek nanê 9 înç bi rûnê gûzê, rûn an spreya pijandinê rûn bikin.

Zucchini li ser kunên piçûk ên qutiyek rende bidirînin. Bihêle.

Di tasek mezin de, ardê genimê spî, soda pijandinê, xwê, darçîn, nîsk û şekirê gûzê bi hev re bikin.

Di tasek navîn de, hêk, rûnê gûzê, şîrê behîva şêrînkirî, û ekstrakta vanillayê bidin hev. Bi hev re bihejînin û dûv re malzemeyên şil birijînin nav zuwa û bixin heta ku her tişt bi hev re bibe yek û hûn bibin xwedî pîtek stûr a xweş.

Zukçîn û gûzan lê zêde bikin û heta ku yeksanî belav bibin tev bikin.

Batikê birijînin nav tepsiya nanê amadekirî û gûzên zêde bi ser de bixin (eger bixwazin!).

50 hûrdeman bipêjin an jî heta ku biqelişe û diranek paqij derkeve. Xwe xweş bikin û kêf bikin!

12 perçeyan çêdike.

HER PARÇÊN XWEDÎ: Kalorî 191 | Tevahiya rûnê 10.7g | Rûnê têrbûyî 5.9g | Kolesterol 40 mg | Sodyûm 258 mg | Karbohîdart 21.5g | Dietary Fiber 2.3g | Şekir 8.5g | Proteîn 4,5g