Keto-Friendly Avial (Aviyal)
- Tovên Kîmûn (ചെറിയ ജീരകം) - ½ kevçîyê çay
- Gûza rîtkirî (തേങ്ങ ചിരങ ചിരണരകം) s (ചെറിയ ഉള്ളി) - 5 heta 10 jimar
- Elephant Foot Yam (ചേന)
- Raw Plantain (നേന്ത്രക്കായ്)
- Xiyara zer (വെള)
- Ivy Gourd (കോവയ്ക്ക)
- Guştê mar (പടവലങ്ങ)
- Guştê mar (കുമ്പളങ്ങ)
- Gezê (കാരറ്>കാരറ്>കാരറ്) ചപ്പയർ)
- Pumpkin (മത്തങ്ങ)
- Dumstick (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Navbera kesk (പുരിങ്ങക്കായ്)
- Pelên keriyê (കറിവേപ്പില) - 4 çivîk
- Tûzûra (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 Kûçik
- Xwê (ഉപ്പ്) - 3 Kûçik
- Rûnê gûzê (വവആ്െ) - 4 kevçîyên xwarinê
- Av (വെള്ളം ) - 1 kasa (250 ml)
- Gur (തൈര്) - ½ kasa