• Birincê xav - 2 qedeh
• Gramê hespê - 1 qedeh
• Urad Dal - 1/2 qedeh
• Têvên Fenugreek - 1 Tsp< /li>
• Poha - 1/4 fincan
• Xwê - 1 sq
• Av
• Rûn
• Gee

Rêbaz:

1. Birincê xav, hesp, urad dal û tovên fênikê herî kêm 6 saetan di nav avê de bihêlin.
2. Cûreya pohayê ya stûr di quncikek cuda de bihêle. 30 hûrdeman tasek berî ku birinc û deqan hûr bikin.
3. Hemû malzemeyên şilbûyî bi pariyên biçûk têxin tenûra mîkserê, avê lê zêde bikin û bixin nav pîvazek nerm.
4. Heya ku hatiye amade kirin veguhezînin. bixin tasek cuda û xwê lê zêde bikin. Baş tevlihev bikin.
5. Vê pîvaz 8 saetan / şevekê di germahiya odê de bixurînin.
6. Piştî fetilandinê pîvaz baş tevlihev bikin.
7. Tewek germ bikin û hinekî belav bikin. rûn bi ser de bixin.
8. Lêleka kulê birijînin ser tawa û wek doşeka asayî bi hev re belav bikin.
9. Gîhê bixin keviyên dosayê.
10. Piştî ku dosa xweş hat pijandin, wê ji tepsiyê derxînin.
11. Doza hespekî germ û xweş bi çîçeka ku we bijare li kêleka wê bidin.