DI ROJÊ DE ÇI DIXWIM | Rêbazên Tendurist, Hêsan, Bingeha Nebatan
- 1/4 kevçîyê îsotê rijandin
- 1 qedeh av
- 1 kevçîyek darçîn
- 1 kevçîyê hingivê Manuka (vebijarkî)
- serşûştinê: mûzên perçekirî, strawberries, blueberries, berên cemidî, gwîzên hûrkirî, tovên hempê, tovên chia, rûnê bafûn.
- hêşînahiyên tevlihev
- 1 kartolê şîrîn ê biçûk
- 1 tenûra çivîk, hat şuştin û avdan
- ber bi ser: xiyarê kurî, gêzerê hûrkirî, avokadoyê birîn, fetayê vegan, tirşiya behîv, tovên kumikê, tovên hinarê
- Kirasê tahînê lîmûna xam: 3/4 kevçîyê tahînî, 1/2 kevçîyê av, ava 1 lîmonê, 2 kevçîyên xwarinê (an hingiv), 1 kevçîyê sîrka sêvê, 1/2 tsp xwê, 1/4 tsp îsotê, 1/4 kevçîyê sîr toz