Ji bo têkelê kartol
• Kartol 4-5 mezinahiya navîn (kelandî û rîtanî)
• Ginger 1 înç (birçîn)
• Şîlên kesk 2-3 jimar. (birçîn)
• Pelên kevçîyê teze 1 kevçîyê xwarinê (birçînkirî)
• Pelên mêweya teze 1 kevçîyê xwarinê (birçîkirî)
• Sebze:
1. Capsicum 1/3 qedeh (çirîn)
2. Kûçikên ceh 1/3 kup
3. Gezûn 1/3 qedeh (birçîn)
4. Fasûlyeyên Fransî 1/3 kup (birçîn)
5. Pîskên kesk 1/3 fincan
... (naveroka reçeteyê bi kurtî) ...
Hûn dikarin wan di rûnê germ de li ser germek navîn bipijînin heta ku qehweyî û zêrîn bibin.