5 Xwarinên sereke yên pêkhatî

• Şorba Tortelînî
• Hamburger Rice Casserole
• Parmesan Panko Chicken
• Easy Tater Tot Casserole
• Enchiladas Beef Cheesy

Bi van xwarinên sereke yên ji 5 hêmanan re kêfa xwarina bêhêz kifş bikin. Her reçete ji bo şevên hefteyî yên mijûl çareseriyek bilez û xweş peyda dike û ji bo têrkirina xwarinên herî bijarte jî hatî çêkirin. Digel navnîşek hêmanên hêsan, hûn ê bibînin ku van xwarinan bi gelemperî hewceyê tiştên ku berê di pantorê we de ne hewce ne. Di şîvên bîhnfireh de ku ne tenê wextê we xilas dike, lê di heman demê de hewcedariyên budceya-heval ên jiyana malbatê jî peyda dike. Plansaziya xwarina xwe hêsan bikin û şîvên xwe yên şevên hefteyê veguherînin ezmûnên bê stres û bi tam û kêfê.