MÊJVAN (6 muffins): 1 kasa ard îsotê, 1/4 gûyên hûrkirî, 1 kevçîyê çayê toza pijandinê ya bê gluten, 1 kevçîyê tovên chia, 1 hêk, 1/8 kasa mast, 2 kevçîyên xwarinê rûnê nebatî, 1/2 kevçîyê çayê darçîn axê, 1/2 kevçîyê çayê jêgirtina vanilla, 1/8 1/4 kasa hingiv 2 tbl.sp, 1 sêv, hûrkirî, 1 mûz, hûrkirî, TARÎFA BIKARANÎNÊ: Di taseke mezin a tevlihevkirinê de, ard û gûz, toza pijandinê, û tovên chia bi hev re bikin. Di taseke biçûk a cuda de hêk, mast, rûn, darçîn, vanilla û hingiv lê zêde bikin û baş tev bidin hev. Tevra şil têxin nav têkelê ziwa, û hêdî hêdî sêv û mûz bixin nav hev. Furnê bi 350F germ bikin. Tepsiya mûfînê bi kaxizên kaxezê bixin, û heya sê-çaran tije bikin. 20 heta 25 deqeyan bipejin yan jî heta ku diranek têxin navenda mûfê û paqij derkeve. 15 deqeyan bihêlin ku muffins sar bibin. Û xizmetê bikin.