채식주의자를 위한 3가지 빠른 단백질 저녁 식사 레시피

머스타드 타히니 파니르 스테이크
- 파니르 300g
- 머스타드 오일 2테이블스푼
- 타히니 페이스트 1테이블스푼
퀴노아 렌즈콩 그릇
- 퀴노아
- 마소르 달 1컵 li>
한입 먹을 때마다 건강과 맛을 약속하는 미리 담가둔 기쁨!
Masoor Dal 당근 칠라
- Masoor dal < li>갈은 당근
커드나 선호하는 처트니와 함께 따뜻하게 드시면 가장 좋습니다. 저녁 식사 레퍼토리에 즐거운 추가가 될 것입니다!