ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:

• 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
• 4-5 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಖರ್ಜೂರ
• ಚಿಟಿಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ li>

ಸೂಚನೆಗಳು:

1. ಹಾಲನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ
2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ
3. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ
4. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸುರಿದು ಬಡಿಸಿ

ಈ ಖರ್ಜೂರದ ಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ