ಆಂಜಾಕ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು:

10-12 ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಬಿಸ್ಕಟ್‌ಗೆ ಅಂದಾಜು $0.30 - $0.50 ವೆಚ್ಚ

• 1 ಕಪ್ ಸಾದಾ ಹಿಟ್ಟು
• 1 ಕಪ್ ಓಟ್ಸ್< /li>
• 1 ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
• 3/4 ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ
• 3/4 ಕಪ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 3 tbsp ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
• 1 ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 °C ಫ್ಯಾನ್-ಫೋರ್ಸ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ

ಕ್ರೀಮಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಪಾಸ್ಟಾ:

4 ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ , ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚ $2.85

• 1 ಕಂದು ಈರುಳ್ಳಿ, ಹೋಳು
• 1 tbsp ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 1 tbsp ಕಚ್ಚಾ ಸಕ್ಕರೆ
• 1 tsp ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
• 1 tsp ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಪುಡಿ
• 1 + 1/2 ಕಪ್ಗಳು ಸಸ್ಯ ಕೆನೆ
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ
• 1 tbsp ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೀಸ್ಟ್
• 400g ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
• 3/4 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ
• 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಮಗು ಪಾಲಕ
• 1 ತಲೆ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಬಯಸಿದಂತೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಲು

ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನ್ಯಾಚೋಸ್:

1 ದೊಡ್ಡದು ಅಥವಾ 2 ಚಿಕ್ಕದು, ಪ್ರತಿ ಸರ್ವ್‌ಗೆ ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚ $2.75 ಸಣ್ಣ ಸೇವೆ

• 1 ಕಂದು ಈರುಳ್ಳಿ, ಚೌಕವಾಗಿ
• 1 tbsp ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 100 ಗ್ರಾಂ ಜೋಳ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ
• 1 ಟ್ಯಾಕೋ ಮಸಾಲೆ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ (40 ಗ್ರಾಂ)
• 2 tbsp ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
• 400 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• 1/2 ಕಪ್ ನೀರು
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ರುಚಿಗೆ
• 1 ಟೊಮೆಟೊ, ಚೌಕವಾಗಿ
• 1 ಆವಕಾಡೊ
• 1/ ರಸ 2 ಸುಣ್ಣ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ರುಚಿಗೆ
• ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬಯಸಿದಂತೆ ಬಡಿಸಲು

ಕಾಟೇಜ್ ಬೀನ್ ಪೈ:< /h2>

3-4 ಸೇವೆಗಳು, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚ $2

• 1 ಕಂದು ಈರುಳ್ಳಿ, ಚೌಕವಾಗಿ
• 3 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ
• 1 tbsp ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1 tbsp ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
• 2 tbsp ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
• 1/4 ಕಪ್ ನೀರು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೀಫ್ ಸ್ಟಾಕ್
• 1/4 ಕಪ್ bbq ಸಾಸ್
• 400 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ ಬೀನ್ಸ್, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• 400 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್ , ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ
• 1 ಕಪ್ ಪಾಸಾಟಾ
• 4 ಬಿಳಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 1/4 ಕಪ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಪೌಡರ್< /li>
• 1/4 ಕಪ್ ಸೋಯಾ ಹಾಲು
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ರುಚಿಗೆ