ಪಾಲಕ್ - 15 ರಿಂದ 20 ಎಲೆಗಳು
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಕಪ್
ಎಲೆಕೋಸು - 1 ಕಪ್
ಸೌತೆಕಾಯಿ - 1 ಕಪ್
ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆ ಬಟಾಣಿ - 1 ಕಪ್
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು - 1/2 ಕಪ್< ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಕಪ್
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 1 ಕಪ್

ಹಿಮಾಲಯ ಉಪ್ಪು
ಮೆಣಸು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಚಮಚ
ನಿಂಬೆ - 1