• 6 ಸಿ. ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್
• 1 ಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು
• 1 1/2 ಸಿ. ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
• 1/4 ಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿದ
• 1/2 ಸಿ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ
• 1/2 ಸಿ. ಜೇನು
• 1/2 ಸಿ. ಕಚ್ಚಾ ಸಕ್ಕರೆ
• 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ

ಸೂಚನೆಗಳು: 350f ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.