ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಸೂರಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು. ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಊಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶ-ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.