ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
ಕೇಕ್:
- 2 1/4 ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು (270 ಗ್ರಾಂ)
- 3 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- 3 ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಕಪ್ ಸೇಬು (125 ಗ್ರಾಂ)
- 1 ಕಪ್ ಓಟ್ ಹಾಲು (250 ಮಿಲಿ) ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾಲು
- 2 ಟೀ ಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ
- 1/3 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ (100 ಗ್ರಾಂ) ಅಥವಾ 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಕಪ್ ಕರಗಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (110 ಗ್ರಾಂ) ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
- 2 ಕಪ್ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (2.5 - 3 ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್)
- li>
- 1/2 ಕಪ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್:
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ (43 ಗ್ರಾಂ)
- 1 1/2 ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ (350 ಗ್ರಾಂ)
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಓವನ್ ಅನ್ನು 350°F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು 7x11 ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.
- ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಸೇಬು, ಓಟ್ ಹಾಲು, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ.
- ಕೇವಲ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಿ.
- 45 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಕೇಂದ್ರವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೇಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತುಂಬಾ ನಯವಾದ ತನಕ ಸೇರಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
- ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಬಯಸಿದಂತೆ.
- ಫ್ರೋಸ್ಟೆಡ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!