ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

• 2 ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
• 1/2 ಕಪ್ ಮೊಸರು
• 1/4 ಕಪ್ ಹಾಲು
• 1/4 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ)
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• ಐಚ್ಛಿಕ: ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿಸಿದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ
li>

ಈ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೆಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿರದೆ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಓವನ್ ಅನ್ನು 350 ° F (175 ° C) ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಸರು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಗಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಿ.

ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಲೋಫ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. 30-35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಸಂತೋಷಕರವಾದ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೆಡ್ ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಶಾಲೆಗೆ ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಈ ಸರಳವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆರಂಭವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!