ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಮಧುಮೇಹ ಊಟದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಊಟದ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಂತೆ, ನಾನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ! ಕಡಿಮೆ ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!