ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: [ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ]

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. [ವಿವರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ]. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.