ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ 3 ತ್ವರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಿನ್ನರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಾಸಿವೆ ತಾಹಿನಿ ಪನೀರ್ ಸ್ಟೀಕ್
- 300ಗ್ರಾಂ ಪನೀರ್
- 2 tbsp ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ
- 1 tbsp ತಾಹಿನಿ ಪೇಸ್ಟ್
ಕ್ವಿನೋವಾ ಲೆಂಟಿಲ್ ಬೌಲ್
- ಕ್ವಿನೋವಾ
- 1 ಕಪ್ ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ li>
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪೂರ್ವ-ನೆನೆಸಿದ ಆನಂದ!
ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚಿಲ್ಲಾ
- ಮಸೂರ್ ದಾಲ್ < li>ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
ಮೊಸರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭೋಜನ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷಕರ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ!