រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

រូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ

រូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ

គ្រឿងផ្សំ៖

ស្រូវសាលី - 1 ពែង
ដំឡូង (ឆ្អិន) - 2
ខ្ទឹមបារាំង - 1 (ទំហំធំ)
គ្រាប់ cumin - 1/ 2 tsp
ម្ទេសបៃតង - 2
ស្លឹកការី -ពីរបី
ស្លឹកខ្ទឹម -ពីរបី
ម្សៅម្ទេស - 1 tsp
ម្សៅ Garam masala - 1/2 tsp
ម្សៅរមៀត - 1/ 4 tsp
ម្សៅ Cumin - 1/4 tsp
Coriander powder - 1/2 tsp
អំបិលតាមរសជាតិ
ប្រេង
ទឹក តាមតម្រូវការ