គ្រឿងផ្សំ៖

• Vendakkai (Okra)
• Valaithandu (ដើមចេក)
• Tamarind
• គ្រឿងទេស
• ប្រេង
• ស្លឹកការី
• គ្រាប់ mustard
• Urad dal

Vendakkai puli kulambu គឺជា​ទឹក​ប្រហិត​ឥណ្ឌា​ខាងត្បូង​ដ៏​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​ដែល​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ដោយ​ប្រើ okra, អំពិល និង​លាយ​គ្រឿងទេស។ រសជាតិតែមួយគត់របស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាច។ ម្យ៉ាងវិញទៀត valaithandu poriyal គឺជាអាហារចំហៀងដែលមានជីវជាតិដែលរៀបចំពីដើមចេក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គូឡាំប៊ូ។ អាពាហ៍​ពិពាហ៍​នៃ​ម្ហូប​ទាំង​ពីរ​នេះ​គឺ​ជា​អាហារ​សម្រន់​បែប​បុរាណ​ដែល​អាច​រីករាយ​ជាមួយ​នឹង​បាយ​ចំហុយ​។ សាកល្បងរូបមន្តសាមញ្ញនេះ ដើម្បីរីករាយជាមួយរសជាតិ និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ Vendakkai Puli Kulambu ជាមួយ Valaithandu Poriyal។