រូបមន្តគុយទាវផ្អែម និងហឹរ

គ្រឿងផ្សំ៖
ខ្ទឹមស ៤ កំពឹស
ខ្ញី ដុំតូច
ខ្ទឹមបារាំងបៃតង ៥ បន្ទះ
1 ស្លាបព្រាបាយ បាយឆា
ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1/2 ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ ១ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ ១ស្លាបព្រាបាយ
ចាក់ប្រេងល្ង
ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១/២ស្លាបព្រាបាយ
សណ្តែកដី ១/៤ ពែង
គ្រាប់ល្ងស ១ ស្លាបព្រាបាយ
គុយទាវរ៉ាមេនស្ងួត 140 ក្រាម
ប្រេងផ្លែបឺរ 2 ស្លាបព្រាបាយ
1 tsp gochugaru
1 tsp crushed chili flakes
ការណែនាំ៖
1. យកទឹកមកស្ងោរគុយទាវ
២. ច្របាច់ខ្ទឹមស និងខ្ញីឱ្យម៉ត់។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងឱ្យល្អ ទុកផ្នែកពណ៌ស និងបៃតងឱ្យដាច់ពីគ្នា
៣. ធ្វើទឹកជ្រលក់ដោយផ្សំគ្រឿងផ្សំពីរជាន់ ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ ទឹកខ្មេះខ្មៅ ប្រេងល្ង និងទឹកស៊ីអ៊ីវចូលគ្នា
៤. កំដៅខ្ទះដែលមិនស្អិតដល់កំដៅមធ្យម។ បន្ថែមសណ្តែកដី និងគ្រាប់ល្ងស។ ដុតនំរយៈពេល 2-3 នាទីបន្ទាប់មកទុកមួយឡែក
5. ស្ងោរគុយទាវរយៈពេលពាក់កណ្តាលដើម្បីវេចខ្ចប់ការណែនាំ (ក្នុងករណីនេះ 2 នាទី) ។ ស្រាយគុយទាវដោយចង្កឹះថ្នមៗ
៦. ដាក់ខ្ទះត្រលប់ទៅកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមប្រេងផ្លែបឺរ អមដោយខ្ទឹមស ខ្ញី និងផ្នែកសពីខ្ទឹមបារាំងបៃតង។ ចៀនប្រហែល 1 នាទី
7. បន្ថែម gochugaru និង flakes ម្ទេស។ ចៀនមួយនាទីទៀត
8. ច្របាច់គុយទាវចេញ រួចដាក់ចូលក្នុងខ្ទះតាមក្រោយដោយចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវកូរ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបៃតង សណ្តែកដីដុត និងគ្រាប់ល្ង ប៉ុន្តែរក្សាទុកខ្លះសម្រាប់តុបតែង
9. ចៀនពីរបីនាទីបន្ទាប់មកដាក់គុយទាវ។ លាបជាមួយសណ្តែកដី គ្រាប់ល្ង និងខ្ទឹមបារាំងបៃតង